白菜网老哥

白菜网厨娘彩票

2015-07-12 白菜网老哥 3161
核心提示:原料:荷兰豆150克 百合2头 黄椒半个调料:盐1/2茶匙(3克) 糖1/4茶匙(1克) 白醋1/2茶匙(3ml)做法:1、荷兰豆掐去筋脉,百合切掉

原料:荷兰豆150克 百合2头 黄椒半个

调料:盐1/2茶匙(3克) 糖1/4茶匙(1克) 白醋1/2茶匙(3ml)

做法:

1、荷兰豆掐去筋脉,百合切掉两头,分别清洗干净,黄椒去蒂去籽也清洗干净。

2、黄椒去掉内部白色筋膜后,同荷兰豆一样切成长约3cm的菱形块儿,百合分成小瓣儿备用。

3、锅中的水烧开后,加入少许盐(分量外,约1克),放入荷兰豆焯烫,当看到颜色变翠绿时马上捞出,放到凉水中过凉,然后充分沥干水份。

4、锅中倒入少许油,大火加热,待油5成热时,改成中火放入荷兰豆,黄椒,加入盐,糖,炒匀后,放入百合,滴入白醋,翻炒两下即可出锅。3

举报 0 收藏 0 打赏 0
更多> 同类素食
推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页 | 关于我们 | 新手帮助 | 信息发布规则 | 版权隐私 | 服务条款 | 联系我们 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 违规举报